Woda kokosowa Chi
Woda kokosowa Chi
:Czysta, 100% woda z kokosów ma słodkawy, orzechowy smak. Doskonale orzeźwia i gasi pragnienie - szczególnie schłodzona. w upalne dni przyniesie nam ulgę, w chłodne - poprawi samopoczucie, przynosząc wspomnienie wakacji. Unikatowe właściwości tego napoju biorą się stąd, że korzenie palmy kokosowej czerpią wodę z gleby. Następnie jest ona transportowana i wielokrotnie filtrowana poprzez pień do wnętrza kokosa. Do momentu otwarcia owocu woda kokosowa pozostaje sterylna.
Woda to nie mleczko
Nie mylmy wody kokosowej z tzw. mleczkiem kokosowym. Woda z kokosów to naturalny, przezroczysty płyn pochodzący z wnętrza młodych, zielonych kokosów. Ma o wiele mniej kalorii (woda kokosowa chi zawiera tylko 8kcal/100ml), mniej sodu, więcej potasu i magnezu niż tzw. napoje sportowe. Zawiera mniej cukru (naturalnego) niż wiele napojów energetycznych, nie mówiąc już o popularnych napojach gazowanych czy sokach z koncentratu. Czysta, stuprocentowa woda kokosowa to zdrowy i pyszny napój dla dorosłych i dzieci. Polecana jest też osobom walczącym z nadwagą jako smaczne i odżywcze urozmaicenie monotonnej diety niskokalorycznej.
Woda kokosowa na podium
Pamiętajmy, że najzdrowsza jest czysta woda kokosowa. Należy unikać napojów wzbogaconych w dodatki smakowe i cukier. Nie pijmy też trunków wytworzonych z koncentratu. Najlepiej smakuje woda pozyskiwana z młodych, zielonych kokosów najwyższego gatunku. Jednym z miłośników wody kokosowej jest zawodowy tenisista John Istner (11 miejsce w rankingu atp - listopad 2012). Sportowiec zapewnia, że jego ulubiony napój wspaniale nawadnia organizm i dodaje mu sił w czasie długich pojedynków na korcie, rozgrywanych w gorące i parne dni. Zazwyczaj przed meczem Istner wypija wodę kokosową, na kort zabiera mieszankę wody kokosowej i soli morskiej, a po wysiłku fizycznym pije mix wody kokosowej i protein.
Mieszkanki Karaibów dodają kilku kropel wody z kokosów do szamponu, dzięki temu nadają włosom połysk. Woda kokosowa chi może służyć jako naturalny i skuteczny preparat do demakijażu. Jednym ze składników wody kokosowej jest kinetyna, naturalny, roślinny hormon wzrostu, występujący również w ludzkim dna. Kinetyna opóźnia proces starzenia ludzkich komórek skóry zwanych fibroblastami. Fibroblasty, z kolei, odpowiadają za produkcję kolagenu i elastyny, dzięki którym skóra jest jędrna, elastyczna i odpowiednio napięta. z wiekiem ilość fibroblastów obniża się radykalnie. Mniej fibroblastów, to mniej kolagenu i elastyny, a więc gorsza kondycja skóry. Kinetyna wykorzystywana w jest w przemyśle kosmetycznym. Nie tylko opóźnia procesy starzenia, pomaga też w regeneracji skóry po oparzeniach słonecznych. Kinetyna jako antyoksydant wzmacnia skórę głowy i cebulki włosów. Cytokininy (roślinne hormony wzrostu) działają antyzakrzepowo, co ma kolosalne znaczenie dla osób z problemami układu krążenia. w skład wody kokosowej wchodzi też kwas laurynowy, występujący także w mleku matki, jego zadanie to wsparcie układu immunologicznego. Dlatego wodę kokosową można podawać też małym dzieciom.
Większość z nas ma za mało potasu w diecie, ponieważ nie spożywamy wystarczająco dużo owoców, warzyw, produktów mlecznych. Pijąc wodę kokosową, możemy uzupełnić niedobory składników odżywczych.
więcej na